Les 4: Als iemand veel aankomt of afvalt

Na deze les:

weet ik waarom iemand met dementie uitgedroogd of ondervoed kan raken.
weet ik waarom dementie ook kan leiden tot overgewicht.

Lestijd

8 minuten

Les

4 van 8

Dementie maakt vatbaarder voor te veel of juist te weinig eten en drinken

Beide verschijnselen zijn slecht voor de gezondheid. In deze les komen de oorzaken en gevolgen van ondervoeding en uitdroging aan de orde. En natuurlijk ook wat jij en de mantelzorger of verzorgende kunnen doen om dit te voorkomen. In dit filmpje (kijkduur 3:40 minuut) vertelt mantelzorger Helinda over haar broer Henk die maar blijft afvallen. De reden: Henk vergeet zijn eten op te eten.

Overgewicht helpen voorkomen

Het tegenovergestelde komt ook voor. Vooral mensen met frontotemporale dementie hebben vaak de neiging veel te snoepen of overmatig (dwangmatig) te eten. Dit geldt ook, maar in mindere mate, voor mensen met andere vormen van dementie. De dementie tast de smaak aan en de voorkeur kan zomaar veranderen van hartig naar zoet.

Hoe kun je iemand helpen om overgewicht te voorkomen?

Afleiding

Zorg dat ze zich niet verveelt of eenzaam voelt.

Alternatieven bieden

Zet gezonde snacks binnen handbereik: bijvoorbeeld stukjes fruit .

Voorkom verleiding

Verstop of verwijder snoep, chocola en koekjes.

Blijf actief

Probeer iemand met dementie te verleiden tot voldoende beweging: wie stilzit, komt sneller aan.

Ondervoeding ontstaat sneller dan je denkt

We spreken van ondervoeding als iemand een BMI (Body Mass Index) heeft van minder dan 20, of in zes maanden tijd vier kilo afvalt, zonder daar bewust moeite voor te doen. Ondervoeding ontstaat door te weinig voedzaam eten. Ondervoeding en uitdroging vormen grote gezondheidsrisico’s, zeker voor iemand met dementie. Valt iemand zonder aanwijsbare reden snel af, dan moet er serieus rekening gehouden worden met ondervoeding. Drinkt ze weinig, dan is uitdroging een reëel gevaar.

Als iemand ondervoed is, dan is ze vatbaarder voor infecties, ontstekingen, verzwakte spieren en moeheid. Uitdroging kan zelfs levensbedreigend zijn. Alle reden dus om alert te zijn op het voorkomen van ondervoeding en uitdroging. Het herkennen van de oorzaken van ondervoeding is daarbij stap 1.